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天然蛋壳膜（Eggshell Membrane）是介于蛋壳和蛋清的那层薄膜，富含有葡萄糖胺(glucosamine)、软骨素(chondroitin)和玻尿酸(hyaluronic acid)。

研究文献指出，每天补充500毫克的蛋壳膜萃取物，可以减轻关节疼痛，缓解关节僵硬、增强关节柔韧性，还具有良好的消炎作用。由于蛋壳膜为蛋素成分且不含钠盐，因此对胃肠刺激很小，高血压及肾脏疾病患者都可服用。