B2(核黄素)：B2将食物转化为能量，并起到抗氧化作用。溶于水后会呈现萤光黄色，因此服用维生素B2，自然就会导致尿黄现象，是正常的生理反应。
维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有8种，全是水溶性维生素。维生素B在体内滞留的时间只有数小时，而且人类无法自身生成，必须每天补充。包括 B1， B2， B3， B5， B6， B7， B9 ，B12等。
另外，市场上销售的维生素产品分成天然酵母发酵、化学合成两种。其中化学合成B族的吸收率较低，且普遍为高剂量配方，因此更容易有尿黄的现象。
但是如果服用B族尿液没有变黄，说明您服用的维生素B族不含B2成分或者含量太低。
