常见护眼元素以及产品
1，叶黄素可过滤蓝光，并且对抗氧化伤害，降低白内障、黄斑部病变等症状。
2，维生素A：是構成視網膜上感光細胞的基本元素，能幫助眼睛黏膜細胞分泌淚液，有助減低夜盲症、乾眼症的機會。
3，藍莓素：藍莓當中蘊含的花青素雖是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害，有助预防白内障。
4，類胡蘿蔔素中的 β-胡蘿蔔素对夜盲症和乾眼症都有幫助。
5，眼球中的视网膜和视神经含有丰富的DHA，适当补充DHA会让视觉更敏锐，让视力更清晰。
6，维生素E：具有很强的抗氧化性，它能减少眼球中的自由基，延缓眼睛老化。
7，维生素C：维生素C能防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化，增加眼睛里细小血管的韧性、修护细胞，帮助增进眼球健康。
