1,氨基葡萄糖 Glucosamine
也叫葡萄糖胺，或简称氨糖，是一种天然存在于关节软骨内的化合物，由糖分子和蛋白质链结合而成。 它是身体的一种天然减震剂和关节润滑剂，同时最大限度地减少关节、骨骼和肌肉疼痛。
氨糖具有强大的天然抗炎和抗衰老特性，人体在25岁时氨糖含量最高，50岁左右已经所剩无几。
氨糖的形式很多，最常见的是氨糖硫酸盐或者硫酸氨基葡萄糖GS（Glucosamine Sulfate）,为天然的氨基单糖，是人体合成关节软骨所必需的重要成分。
2,软骨素 Chondroitin
软骨素是人体软骨内天然存在的一种化合物，软骨素实际上是一种复合碳水化合物，具有减震和吸水能力，使关节/骨骼可以自由运动。 如果软骨中软骨素丧失，会导致骨关节炎。
软骨素能将糖和蛋白质分子连接在一起，它的主要作用机制是刺激软骨的再生，而软骨是缓冲关节内骨骼末端的结缔组织。
硫酸软骨素以硫酸软骨素钠盐（CHONDROITIN SULFATE ）最为常见。
研究证明，硫酸氨基葡萄糖(GS, Glucosamine Sulfate)和硫酸软骨素(CS)联用效果更好。
3,MSM（ 甲基磺酰基甲烷，二甲基砜 ）是一种含硫化合物，用于改善免疫功能，降低炎症并帮助身体组织恢复健康的，大部分未经加工的生鲜食物中都含有微量的MSM。
MSM具有天然的抗炎特性，有助于缓解关节疼痛、关节僵硬和关节肿胀
MSM支持关节组织的愈合，并且有助于长期炎症下受损关节组织的愈合。
4, 骨胶原 Collagen
又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。
形象的说，家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。它能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积,因而能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状的作用。
I 型胶原蛋白：强健的皮肤、肌腱和韧带
II 型胶原蛋白：柔性软骨
III 型胶原蛋白：皮肤愈合和弹性
其他热门概念：
类风湿关节炎 Rheumatoid Arthritis
人体自身对一种名为爱泼斯坦(EpsteinBarr,简称EB)的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的氨基酸和人体骨胶原内的氨基酸非常相似，所以当人体免疫系统产生抗体攻击爱泼斯坦病毒时，也错误地把软骨内的骨胶原当成外来异物加以攻击(也称免疫交叉反应)，因而使软骨受损，润滑度变差；软骨表面长出骨刺，肿胀，关节间的空隙变小，活动受阻。
这种情况可以考虑补充骨胶原。
骨胶原经过胃，被小肠淋巴识别后，使免疫系统产生耐受认同作用，直达软骨组织，快速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬、无力感、有响声、骨质增生、骨刺等。
骨质疏松
加拿大AOR高级护骨胶囊，含有在牛乳中存在的碱性乳清蛋白MBP，能够增加造骨细胞的活性，同时减少破骨细胞的活性，从而可以更有效地减少骨质流失，助于骨骼更有效地保留和使用钙，并产生更多的胶原蛋白，对于骨质疏松或者或者骨折后需要快速康复的朋友是非常好的选择。配合补钙产品，效果更佳。
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